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 如何跟孩子談論親友的離世?心理師這樣說


【華人健康網圖文提供/幸福文化】成人相較之下可以經過比較多的描繪和溝通,去慢慢調適面對伴侶的離開,而身為地表最強的堅毅母親,最困難的不是丈夫離世之後,該如何面對日後經濟上、情感上拮据無助的單親生活,而是事發當下,要如何回答雙眼閃著淚光的孩子那不定期的提問,「爸爸怎麼還不回來?爸爸是不是不要我了?」

每次的會談,我們都會談到信的內容寫了哪些,然後放在與爸爸的秘密通道裡面,在這些信裡有許多畫,畫出了以往與爸爸的快樂回憶,也分享她現在的校園生活。一次聽她說她跟父親的分享內容,發現她正逐漸接受「爸爸不會回來了」的事實。

有次,我問:「妳覺得爸爸現在在哪兒啊?」她說:「我真的覺得......爸爸在天上有看著我有沒有乖,也很想我跟媽咪、妹妹唷。」我強忍著眼眶裡的淚水,「恩,我知道了,我也這麼覺得喔!」用信任的眼神看著她。

我們共會談了十二次,透過每次的兒童諮商,孩子逐漸接受父親離開後的生活態樣,也較少用大哭大鬧的情緒表現悲傷,最後一次會談,是與這小女孩談論父親節卡片要放在哪個位置會比較好,直到她說,「我跟爸爸說,『不用擔心我,我會好乖乖聽媽媽的話』」。

我想這孩子,已經透過祕密通道,找到專屬她自己的想念倉庫,存放她對父親的永恆思念。

【心理師的臨床筆記】

不同年齡層的兒童的死亡認知

隨著兒童的發展年齡,對於死亡的概念及哀傷反應也會不同,建議依照兒童不同的認知去陪伴及關懷。

• 嬰兒期(0~2歲):對死亡的概念可能還不清楚,面對哀傷的反應可能會因分離焦慮而產生,如易怒、哭泣,飲食習慣改變或睡眠改變。

• 學齡前(2~4歲):這個階段的孩子可能很難理解「永遠」這個概念,故可能孩子被告知親人(父母)死亡時,一小時後又會問「爸爸去哪裡了?」。

• 幼兒階段(4~7歲):這年紀的兒童可能會把死亡看成是可逆、可反轉的,也有可能會覺得他們要為死亡負責任的,這年齡階層的孩子有時哀傷反應已經好很多,但也可能會模仿大人的哀傷反應,如憤怒、傷心、困惑和吃不下睡不著等表現方式。

• 兒童中期(7~10歲):在故事中,這時候兒童對於死亡已很清楚是不可逆的,也能理解死亡會發生在動物、人身上,但依然期待爸爸回來。

本文出自幸福文化《在還能愛的時候:癌症病房心理師的32則人生啟發》

【延伸閱讀】

  • 喝金針菇茶能瘦腹?營養師:甩內臟脂肪必知3關鍵要素 ‧






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